Travailler pour être heureux, est- ce possible ?

S’épanouir au travail, via notre profession et dans celle-ci, telle est l’aspiration de nombre d’entre nous. Est-ce toujours possible, quand on sait que nous ne faisons pas toujours ce que nous voulons faire, précisément, ou que nous ne le faisons pas comme nous le souhaitons ?

En effet, le labeur était perçu comme "un châtiment pour le péché originel". C'est le siècle des Lumières qui a radicalement changé la donne. Aujourd'hui le travail est une espèce d’obligation culturelle. Pourtant, on n'a pas pu réconcilier la notion du rendement et celle d’épanouissement. Comment, alors, être heureux au travail ? 

Retenir : « Je ne suis pas uniquement ce que je fais. »

Selon certains sociologues et psychologues, le travail nous expose à de réelles blessures, qui creusent davantage encore, nos failles narcissiques, dans la mesure où nous y mettons, bien souvent, beaucoup de ce que nous sommes. Et nous devenons, de ce fait, bien plus sensibles à la déception s’il s’avérait que nos prestations ne conviennent pas comme il le faut …

« Je ne suis pas uniquement ce que je fais. » devrait, alors, être une pensée considérée comme reconnue et vraie ; nous devrions faire la part des choses entre notre action et notre moi profond. Notre modernité en est encore bien loin.

Faire la part des choses, prendre du recul

De tout temps, deux idées du travail se sont affrontés, qui continuent à dominer le terrain :
1. Je travaille pour nourrir ma famille et avoir un peu de temps libre.
2. Je travaille pour être reconnu, inséré, épanoui. Condition indispensable à mon bonheur.

Alors, certes, en temps de crise, la première vision a tendance à l’emporter sur la seconde : on est heureux de ne pas être au chômage et c’est tout. Mais être réaliste et pragmatique n’interdit nullement la volonté d’améliorer sa vie en améliorant sa situation professionnelle.

Il est bon de se mettre un peu à l’écart du brouhaha professionnel et de se poser quelques questions basiques :
1. Quels sont mes besoins (d’autonomie, de structure, d’équipe, de créativité, de sociabilité …) ?
2. Quelles sont mes frustrations les plus importantes (manque de temps, de plaisir, de liberté, de reconnaissance ...) ?
3. Quels sont les avantages et les inconvénients du poste que j’occupe (ouverture, créativité, indépendance, responsabilités, salaire, qualité de vie…) ?
4. Qu’est-ce qui vous manquerait, si vous démissionniez demain ?

Parfois, il suffira de modifier quelques paramètres dans votre vie professionnelle actuelle pour que tout retrouve de la couleur et du goût.

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Ne pas concentrer son bonheur sur son labeur

Remettre le travail à sa juste place est impératif afin de faire passer notre essentiel avant et d’être en mesure de combler nos manques avec nos vies privées. Chaque domaine doit demeurer la partie d’un tout.