Etre timide en entreprise.
20 Décembre 2013
Lu par 2340 personne(s)
Etre timide, qu’est-ce ? Est-ce être le champion de l’esquive, celui-là même qui maîtrise à la perfection l’art d’éviter les contacts, qui se glisse habilement dans les couloirs et longe les murs en silence ? Est-ce encore celui qui est tétanisé à l’idée de devoir rencontrer une nouvelle personne, lui parler, supporter les silences, rougir, se montrer maladroit en paroles et en gestes ?
Oui. Et bien plus, encore ...
Mais être timide, justement, n’est-ce donc qu’un handicap social et peut-on faire avec, voire s’en débarrasser quelque peu ?
Nous sommes tous des timides.
Bien sûr que le timide préfèrerait, quitte à choisir, se mettre un peu en avant, savoir se mieux contrôler émotionnellement et pouvoir être visible, à la hauteur de son potentiel et de ses compétences professionnelles. Bien sûr qu’il aimerait être capable de se vendre avec plus d’aisance et de pouvoir, comme les non-timides, conserver les meilleurs places.
Toutefois, l’on est en droit de se demander si les vrais non-timides existent. Interrogés, 80% des salariés se déclarent timides ou l’avoir longtemps été. Et l’on ne compte plus les grands hommes de l’Histoire qui l’ont avoué, voire même superbement assumé.
La timidité n’est pas un état définitif.
Combien de grands patrons n’avouent-ils pas, des années après, avoir été de grands timides masqués, des émotifs en puissance ? S’ils ont tout de même réussi à accomplir un beau parcours, cela suppose que ce trait de caractère peut diminuer, voire s’estomper. Et qu’il n’est pas réellement handicapant dans le contexte de l’entreprise.
Plutôt rassurant ...
Comment vaince sa timidité ?
Un travail sur soi est nécessaire, c’est l’évidence. Et ce travail peut s’avérer être un long chemin, de plusieurs années. Un chemin vers la liberté du devenir et du devenir soi-même, face aux autres. Un périple positif qui permet à chacun de trouver le bon masque social qui soit à la fois protecteur et révélateur de ce que l’individu est réellement.
Quelques pistes objectives.
S’il est vrai qu’il n’existe aucune solution adapatable pour tout le monde, il n’en demeure pas moins qu’il est nécessaire à chacun de suivre ses affinités pour parvenir à se libérer de ce qu’il vit comme un fardeau.
Plusieurs solutions sont, ici, proposées mais il ne faut pas perdre de vue que celles-ci doivent être vécues agréablement, choisies et souhaitées afin de ne pas être reçues comme des contraintes supplémentaires.
1. Suivre une psychothérapie
2. Prendre des cours de théâtre et/ou de chant
3. Prendre des cours de prise de parole en public
4. Faire un sport collectif et/ou un art martial
5. Faire des séances de relaxation et/ou de méditation
Eliminer sa timidité est une habitude.
Comme on le devine aisément, la timidité peut parfois être liée à un élément inconscient, facteur de stress, à un traumatisme ou –et c’est le cas pour la majorité des gens- à un simple manque d’habitude.
Ainsi, mieux les causes du désarroi seront éloignées, plus l’habitude sera prise de sortir de sa carapace et ses protections mentales, moins la timidité aura le pouvoir et la puissance de s’exprimer.
Oui. Et bien plus, encore ...
Mais être timide, justement, n’est-ce donc qu’un handicap social et peut-on faire avec, voire s’en débarrasser quelque peu ?
Nous sommes tous des timides.
Bien sûr que le timide préfèrerait, quitte à choisir, se mettre un peu en avant, savoir se mieux contrôler émotionnellement et pouvoir être visible, à la hauteur de son potentiel et de ses compétences professionnelles. Bien sûr qu’il aimerait être capable de se vendre avec plus d’aisance et de pouvoir, comme les non-timides, conserver les meilleurs places.
Toutefois, l’on est en droit de se demander si les vrais non-timides existent. Interrogés, 80% des salariés se déclarent timides ou l’avoir longtemps été. Et l’on ne compte plus les grands hommes de l’Histoire qui l’ont avoué, voire même superbement assumé.
La timidité n’est pas un état définitif.
Combien de grands patrons n’avouent-ils pas, des années après, avoir été de grands timides masqués, des émotifs en puissance ? S’ils ont tout de même réussi à accomplir un beau parcours, cela suppose que ce trait de caractère peut diminuer, voire s’estomper. Et qu’il n’est pas réellement handicapant dans le contexte de l’entreprise.
Plutôt rassurant ...
Comment vaince sa timidité ?
Un travail sur soi est nécessaire, c’est l’évidence. Et ce travail peut s’avérer être un long chemin, de plusieurs années. Un chemin vers la liberté du devenir et du devenir soi-même, face aux autres. Un périple positif qui permet à chacun de trouver le bon masque social qui soit à la fois protecteur et révélateur de ce que l’individu est réellement.
Quelques pistes objectives.
S’il est vrai qu’il n’existe aucune solution adapatable pour tout le monde, il n’en demeure pas moins qu’il est nécessaire à chacun de suivre ses affinités pour parvenir à se libérer de ce qu’il vit comme un fardeau.
Plusieurs solutions sont, ici, proposées mais il ne faut pas perdre de vue que celles-ci doivent être vécues agréablement, choisies et souhaitées afin de ne pas être reçues comme des contraintes supplémentaires.
1. Suivre une psychothérapie
2. Prendre des cours de théâtre et/ou de chant
3. Prendre des cours de prise de parole en public
4. Faire un sport collectif et/ou un art martial
5. Faire des séances de relaxation et/ou de méditation
Eliminer sa timidité est une habitude.
Comme on le devine aisément, la timidité peut parfois être liée à un élément inconscient, facteur de stress, à un traumatisme ou –et c’est le cas pour la majorité des gens- à un simple manque d’habitude.
Ainsi, mieux les causes du désarroi seront éloignées, plus l’habitude sera prise de sortir de sa carapace et ses protections mentales, moins la timidité aura le pouvoir et la puissance de s’exprimer.